Why Breathwork, Ice Bathing & Self-Care?

Weil echte Veränderung außerhalb der Komfortzone beginnt. Weil sie dich erdet, belebt und neue Energie freisetzt. Weil Kälte, Atem und Achtsamkeit dich an deine innere Stärke erinnern.

Stress melts away. 

Mit jedem Atemzug lösen sich Spannungen. Breathwork beruhigt das Nervensystem, klärt den Geist und schafft Raum für tiefe Entspannung.

Strength for body & mind.

Eisbaden energetisiert und schenkt innere Widerstandskraft. Die Kombination aus Kälte und bewusster Atmung aktiviert deine Selbstheilungskräfte und lässt dich mentale Stärke neu erfahren.

Mindfulness & presence. 

Achtsamkeit beginnt im Hier und Jetzt. Discover the magic of the present moment, finde Klarheit und komm ganz bei dir an.

From winter to spring – a fresh start. 

Spüre, wie die Natur erwacht und mit ihr dein eigener Neubeginn. Ein Reset für Körper und Geist.

Deep connection with nature. 

Der Traunsee wird dein Element. Sein Wasser, seine Stille, seine Kraft – ein Spiegel für deine innere Reise.

A feeling of rebirth. 

Erfrischt, erneuert, voller Leichtigkeit – dieses Retreat ist ein Neustart in den anstehenden Frühling.

What's included?

• 3 Übernachtungen im Artful Deluxe Room
• Gesundes Frühstück mit Traunseeblick
• Dinner als regionales 3-Gang Menü in der Poststube 1327
• Retreatpackage
• Rooftop BergSPA mit Infinity Pool
• Vitalisierende Honigmassage (50 min)
• Shuttle-Service zum Bahnhof Traunkirchen (please request in advance)

08.03. - 11.03.2025
€ 1.394,00 pro Person im Einzelzimmer
€ 1.163,00 pro Person im Doppelzimmer

Full itinerary
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